郁金香人的故事

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【郁金香修炼之时间管理分享】 抓住时间的盗贼

2016/5/4 10:15:33作者: 出处:本站  浏览次数:

来自郁金香人的分享~~ 她的感受 ~~她的改变~~

这世上最公平的事情莫过于时间的平等,每个人都拥有标准的24小时,但是为什么大家普遍的感叹:时间都去哪儿了呢?

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其实,我们有的时间并不少,只是充分利用的不多。回忆自己每天的时间安排发现:无关紧要的事情消耗的太多,零散的时间用不充分,整块的时间常被打散。抓住时间的盗贼测试中,我的分数是19,处于18_24分档:尽管你已经尝试着规划时间,将时间安排得尽可能更有意义,但是,你仍然缺乏坚持不懈的毅力,因此不能长期地掌控自己的时间。活脱脱我的写照。总是习惯性的拖延一些事情,尤其是耗时耗力又困难的工作,焦虑而且没有充实感。慢慢学会做计划,分配任务,拒绝不合理要求,安排做事的先后次序……把抓住的盗贼真正用在休息提高生活品质上。去别致的咖啡馆喝杯自己喜欢的卡布奇诺,多陪伴父母爱人,SPA,护肤,和朋友聚餐玩乐,学习茶艺。享受瞬间美好。

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以往的时间管理过于强调计划与效率,却忽视了生活平衡的重要性。新的时间管理的实质是自我管理与生活管理,而管理的对象就是我们的生活质量,即轻松舒适的自我从容状态。亲密的夫妻关系,和睦的亲子关系,密切的朋友圈子,还有自己的身体与心理健康…… 坚持一周,任何的事情都记录在时间管理本上,你会有惊奇的发现哦!